"Respirer avec la nature"

Ces ateliers, co-animé avec Hervé Morey (géobiologue) sont une invitation à la reconnexion à soi et à la nature qui nous entoure.

Vous découvrirez des techniques respiratoires qui vous permettront d'éveiller vos sens, notamment l'écoute et le ressenti.

Une ballade vous sera proposée pour tester les bienfaits de la marche afghane, c'est une marche qui allie le souffle, le rythme et l'état méditatif.

Cette promenade nous mènera vers un espace en pleine nature dans lequel vous expérimenterez et ressentirez les différentes énergies de la nature.

Nous vous proposons un après-midi convivial, relaxant centré sur soi et la nature.

 

 

 

                     Dates des ateliers 2021

 

                     - Le samedi 5 Juin 2021 de 14h à 17h30.

               

                                             

                             

                 

 

Informations pratiques

             - 50€ l'atelier.

         - Nombre de places limité à 8.

         - Un minimum de 5 participants par atelier.

         - Adresse: 1371 route du temple, 71500 Sornay.

         - Inscription par mail ou téléphone.