La spiritualité

Aude Jacquin — 2025-04-13T09:11:47Z

La spiritualité, c'est la connexion à son être intérieur, à l'autre, aux autres, à l'ensemble, y compris à ce qui nous dépasse. La spiritualité concerne nos valeurs, ainsi que le sens que l'on attribue au fait d'être vivant dans ce monde.

Cependant, elle reste bien difficile à définir, chacun en a sa propre définition, qui peut être influencée par des courants de pensées, des expériences, des évènements douloureux, des médias et autres méthodes révolutionnaires ou encore des amalgames.

La spiritualité n'est pas un concept apparu récemment dans nos vies, elle se pratiquait déjà chez nos ancêtres chasseurs cueilleurs. Ils étaient en connexion avec la nature et les cycle naturels, ils avaient déjà des croyances qu'ils respectaient. Ils reconnaissaient la présence d'esprits et de forces spirituelles dans la nature. Les animaux, les plantes et les éléments naturels étaient souvent considérés comme sacrés, et des rituels étaient pratiqués pour les honorer et obtenir leur bienveillance.

La spiritualité a donc toujours fait parti de la vie et de l'évolution de l'être humain.

J'ai choisi de proposer un accompagnement à la spiritualité car depuis de nombreuses années, les mêmes questions reviennent régulièrement en consultation. Les personnes désireuses d'aller mieux se sont intéressées à la thérapie, au développement personnel et à ses multiples pratiques pour traiter leurs difficultés, leurs blessures et leurs traumatismes. Ce cheminement, pour la majorité d'entre eux, les a conduit par la suite à la spiritualité.

Mais parfois les personnes se perdent dans cette recherche de spiritualité entre ce qu'elles peuvent lire, entendre ou expérimenter. La spiritualité a tendance a être utilisée comme un faire valoir, une doctrine à respecter pour y arriver et avec pour conséquence des injonctions qu'il faudrait absolument appliquer.

J'ai accompagné une jeune femme qui m'expliquait qu'elle ne pouvait même plus parler avec ses amies sans que l'une d'elles lui assène le fameux "mais lâche prise" tant vanté dans les magazines, méthodes et interviews. Cette injonction est souvent mal vécue car elle applique une double peine à celui qui la reçoit : il n'est pas entendu dans sa souffrance et en plus il ne sait pas comment "lâcher prise".

Dire à quelqu'un de lâcher prise est souvent plus destructeur que constructeur.

Ceci est un exemple parmi d'autres que je recense depuis plusieurs années, il m'a paru donc important de transmettre aux personnes une spiritualité simple accessible et sans blabla.

La spiritualité n'est pas forcément croire à la médiumnité, aux pierres, aux anges, aux esprits, aux vies passées, à ceci ou cela... ou même pratiquer la méditation, le yoga, le chamanisme ou tout autres méthodes à connotation spirituelle. Il n'y a pas besoin non plus de revendiquer, par une apparence vestimentaire ou autre, sa spiritualité. Quelqu'un peut tout à fait être spirituel sans croire à ces visions là. De même, quelqu'un qui croit à tout cela et à ces pratiques n'est pas forcément spirituel.

La spiritualité, c'est la voie de la connaissance et du respect de soi, de l'autre, des cycles naturels et du monde qui nous entoure, c'est la connexion à soi et à plus grand que soi. C'est savoir que nos actions ont des répercussions bonnes ou mauvaises et les assumer.

Ces accompagnements se font dans le respect des croyances de chacun.