Aude Jacquin

Le massage ayurvédique Abhyanga (d’une durée de 1h30 environ)
C’est un soin corporel enveloppant, à la fois énergisant (restaurer la circulation de l’énergie dans tout le corps), drainant (réactivation de la circulation sanguine et lymphatique), relaxant (relâchement et apaisement des tensions musculaires et du système nerveux) et purifiant (élimination des toxines).

L’Abhyanga est un massage traditionnel indien du corps entier à l’huile ayurvédique (sésame et huiles essentielles) tiède ou chaude.

​Ce massage est à la fois :

• enveloppant

• profond

• tonique.

• relaxant

Les bienfaits du massage traditionnel indien

• Réduit la fatigue, le stress, l’anxiété et la nervosité pour une détente profonde

• Améliore la qualité du sommeil

• Aide à relâcher les tensions musculaires du corps pour un meilleur tonus musculaire

• Lubrifie et assoupli les articulations pour soulager les douleurs articulaires

Le massage détente du dos (d’une durée de 45 minutes environ)

Ce massage est réalisé sur le dos et les bras, zones sensibles aux tensions et au stress, ce soin apporte une détente et un dénouement des tensions musculaires et nerveuses.

Ce soin a d’autres effets bénéfiques pour le corps. Il permet d’évacuer le stress accumulé, de reposer le dos qui est une partie du corps très sollicitée.

​En effet, le dos souffre régulièrement des postures que l’on adopte au travail ou chez soi.

Le massage du dos a une action sur le bien-être, le soulagement des douleurs, ou l’assouplissement des tissus devenus trop durs.

Il s’étend depuis les fessiers jusqu’à la nuque, les épaules et les bras.

Vous souhaitez offrir un moment de détente à vos proches, le bon cadeau est fait pour ça ! Me contacter pour les modalités.