Traumas

Chaque individu, au cours de sa vie peut être amené à vivre un évènement traumatique qui laissera des traces plus ou moins intenses et/ou handicapantes en fonction de la personne et de la violence du dit évènement.

Le traumatisme est bien souvent négligé par les victimes, se disant qu’elles vont y arriver toutes seules, que cela va aller, que ce n’est pas grave... Les choses trainent dans le temps et les conséquences négatives s’installent doucement mais inévitablement dans le quotidien, si rien n’est fait... C’est ce qu’on appelle le syndrome de stress post traumatique.

Pour rappel, un trauma est un évènement négatif qui va engendrer un déséquilibre très important au niveau émotionnel, psychologique et cognitif laissant ainsi des empreintes dans le corps et/ou dans le cerveau à un niveau inconscient.

Cela a pour conséquence, chez l’individu, un déclenchement de réactions et/ou comportements inadaptés, disproportionnés ou inappropriés qui ne sont que le résultat des dégâts causés par le trauma.

Angoisses
Repli sur soi
Agressivité
Sentiment de honte
Attaque de panique
Oppression
tempête émotionnelle...

Les séances de prise en charge des évènements traumatiques se font avec des outils très spécifiques tels que les mouvements oculaires ou l’hypnothérapie, dans une bienveillance et un grand respect de la personne.
Dans un premier temps, le travail s’effectue sur le trauma pour pouvoir le dépasser. Et dans un deuxième temps, nous travaillons sur la reconstruction post traumatique : confiance en soi, estime de soi, régulation des émotions...

Pour en savoir plus :

https://cusm.ca/trauma/page/quest-ce-quun-traumatisme#:~:text=Un%20traumatisme%20correspond%20%C3%A0%20toute,ou%20encore%20d’une%20explosion.