Atelier Ecoute ton corps

Atelier destiné aux enfants de 6 à 11 ans, basé notamment sur le jeu, le mouvement, la respiration et la relaxation.

Les parents soulèvent et constatent parfois des difficultés de concentration, d’attention ou de débordements émotionnels chez leurs enfants. Cet atelier a été conçu pour permettre aux enfants de trouver des solutions et des astuces pour se sentir mieux et améliorer le rapport à l’autre.

Le jeu est la meilleure technique d’apprentissage et d’évolution face aux difficultés rencontrées par les enfants que ce soit dans le cadre familial/amical ou dans le cadre scolaire. C’est pourquoi, j’ai créé cet atelier, il y a 7 ans, afin d’aider les enfants et leurs parents dans leurs relations.

Au fil de mes expériences et formations, je l’ai remodelé pour travailler 3 thèmes essentiels chez les enfants :

  • les émotions
  • la concentration
  • la confiance en soi

Les techniques utilisées : sophrologie, respiration, brain gym, brain ball, réflexes archaïques... sont connues et reconnues pour leur efficacité.
Elles apportent un vrai bénéfice chez les enfants, notamment :

  • en développant des capacités d’adaptation dans les différentes situations
  • en améliorant la concentration l’attention, l’estime de soi et la confiance en soi
  • en éveillant et en libérant leur potentiel, leur créativité, leur imagination
  • en apaisant les tensions qu’elles soient physiques, psychologiques ou émotionnelles
  • en favorisant l’écoute et l’expression de leurs besoins
  • en aiguisant leurs sens pour qu’ils comprennent mieux ce qui se passe dans leurs corps

Les ateliers sont construits pour permettre à l’enfant d’évoluer facilement, de devenir plus autonome, au fur et à mesure de ses participations.

Informations pratiques
L’atelier à lieu de 9h30 à 10h30.
Le tarif est de 15 euros l’atelier, premier atelier d’essai offert.
Adresse : 1371 route du temple, 71500 SORNAY

Dates
21/09, 05/10, 19/10, 09/11, 23/11, 07/12, 21/12, 04/01, 18/01, 01/02, 22/02, 08/03, 22/03, 05/04, 26/04, 10/05, 24/05, 07/06, 21/06.

Information complémentaire

Cabinet Hypnothérapeute sophrologue
Aude Jacquin

Adresse
1371 rue du temple, 71500 SORNAY

N° téléphone
Tel. 06 89 98 26 58